小李前一段時(shí)間吃了辛辣食物，導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎并伴有感冒流涕的癥狀，因?yàn)樾±钍菑奈錆h回家的，比較敏感，首先自己一個(gè)人隔離，然后每天按時(shí)吃藥、多喝水、多運(yùn)動(dòng)，大概過(guò)了3天，各種癥狀明顯減輕，一周左右基本治愈。 小李剛開(kāi)始很擔(dān)心自己感染新型冠狀病毒肺炎，但是由于沒(méi)有發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、呼吸急促、胸悶、渾身酸痛、腹瀉等癥狀就決定現(xiàn)在家自我隔離，在家自我隔離這段時(shí)間，小李至少每天測(cè)體溫5次（當(dāng)然對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，每天至少測(cè)量2次體溫）并觀察病情變化，直至癥狀沒(méi)有加重逐漸好轉(zhuǎn)；對(duì)于有發(fā)熱癥狀的人應(yīng)隨時(shí)觀測(cè)體溫的變化，如體溫逐漸下降，各類(lèi)癥狀慢慢減輕，說(shuō)明情況好轉(zhuǎn)，保持觀察即可。如果持續(xù)有其中一種或多種癥狀，且沒(méi)有好轉(zhuǎn)的趨勢(shì)，應(yīng)盡快就醫(yī)。 在這里小李要提醒一下大家，平時(shí)居家開(kāi)窗通風(fēng)有助于降低室內(nèi)可能存在的病毒量，也有助于更新室內(nèi)空氣。室外的空氣經(jīng)過(guò)稀釋?zhuān)瑤缀醪豢赡馨巡《編нM(jìn)室內(nèi)。如果家中有疑似感染的患者，通風(fēng)時(shí)開(kāi)窗不開(kāi)門(mén)，也不要使用新風(fēng)系統(tǒng)，避免患者所處區(qū)域的氣體進(jìn)入干凈區(qū)域，感染其他健康人群。